Wann findet der Vortrag statt?

Der Vortrag findet am Montag, 2. November 2026, um 11 Uhr statt.

Wo findet die Veranstaltung statt?

Veranstaltungsort ist das Haus der Begegnung in der Straße Am Rätschenbach 12 in Erding.

Was erwartet die Teilnehmenden?

Ökotrophologin Ingrid Steininger informiert über herzgesunde Ernährung, günstige und ungünstige Fette sowie raffinierte und native Öle.

Gibt es eine Verkostung?

Im Anschluss lädt eine Genussinsel dazu ein, verschiedene pflanzliche Öle zu verkosten und ihre geschmackliche Vielfalt kennenzulernen.

Was kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.

Ab wann ist das Café geöffnet?

Das Café im Haus der Begegnung ist bereits ab 9 Uhr als Treffpunkt geöffnet.

Herzgesund essen für Senioren

Name: Ernährung für ein starkes Herz
Start: 2026-11-02T11:00:00+01:00
End: 2026-11-02T12:30:00+01:00
Location: Haus der Begegnung

Herzgesund genießen und gemeinsam aktiv bleiben

Im Haus der Begegnung in Erding erwartet Seniorinnen und Senioren ein verständlicher Vortrag rund um herzgesunde Ernährung und das Wohlbefinden im Alltag. Am Montag, 2. November 2026, erklärt die Ökotrophologin Ingrid Steininger, wie eine ausgewogene Ernährung Herz und Gefäße unterstützen kann.

Wertvolle Tipps für Herz und Gefäße

Die Veranstaltung verbindet Gesundheitsvorsorge mit alltagstauglichem Fachwissen. Neben regelmässiger Bewegung spielt eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit. Im Mittelpunkt stehen günstige und ungünstige Fette sowie der Unterschied zwischen raffinierten und nativen Ölen.

Genussinsel mit pflanzlichen Ölen

Nach dem Vortrag lädt das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten zu einer Genussinsel ein. Dort können verschiedene pflanzliche Öle verkostet und ihre geschmackliche Vielfalt entdeckt werden. Das sinnliche Erlebnis macht Gesundheitswissen greifbar und schafft Raum für Gespräche und soziale Teilhabe.

Seniorenfreundlicher Treffpunkt am Vormittag

Das Café im Haus der Begegnung öffnet bereits ab 9 Uhr und bietet einen angenehmen Treffpunkt vor Beginn der Veranstaltung. Die entspannte Atmosphäre unterstützt Begegnung, Austausch und ein gutes Gemeinschaftsgefühl. Der Vortrag beginnt um 11 Uhr und richtet sich an Seniorinnen und Senioren.

Fazit

Besucherinnen und Besucher erhalten fachkundige Anregungen für eine herzbewusste Ernährung, erleben unterschiedliche Öle mit allen Sinnen und verbringen gemeinsam informative Stunden. Die kostenfreie Veranstaltung lädt dazu ein, Gesundheitsvorsorge und Gemeinschaft miteinander zu verbinden.